いっぷく

久しぶりにお取り寄せ♪
今回は西光亭から。

お彼岸のお遣い物として黒蜜ゼリーとミルクプリンの詰め合わせ。
自宅用に胡麻豆腐、ガーリックバター、和ドレ、クッキー。
ここのクッキー、美味しいのはもちろんだけど箱がかわいい。
今回はスポーツバージョンの中から野球とプロレスをチョイス。
プロレスは夫が面白がってくれるかと思って選んでみたけど、それほどでもなく。
当たり前か（笑）。

どれもこれも美味しかったです。

日が暮れるのも遅くなってきたし、日差しもやわらかくて春がそこまできている。
でもここ数日、毎日風が強くて寒いのはなぜだ〜！！

先日結婚５周年を迎えることが出来ました。
その日はちょうど友達の結婚式で遠出しなければならなかったので、
子ども達を夫に預け、暴風警報の中行ってまいりました。
その間シャボン玉で遊んでもらったり、じいちゃん家でイチゴを食べてきたり、
そして結婚記念日用のケーキを買ってきてくれました。
それもハートの形でイチゴがたっぷりのったもの。
こっそり前日に予約しておいてくれたのだそう。
びっくりしました！！
ありがとう。これからもずっとよろしくお願いします。

私のほうは何のプレゼントも用意してなくて、その罪滅ぼしではないのですが、
またお弁当作りに励んでおります。
そして今日は子ども達のお昼ごはんも一緒にお弁当にしてみました。
４月からの幼稚園生活に向けて、ちょっと練習です。
「今日のお昼はお弁当だよ〜！」と言うと、喜んで飛んできました。
娘はペネロペのお弁当箱とお箸のセット、息子ははらぺこあおむしのものです。
初めて使うお箸などを嬉しそうに使ってモリモリ食べてくれました。

今日は久しぶりの雨。
雨の中の子連れお出かけは面倒なので、今日は家の中でのんびりの日です。
ただ暇にさせるとうるさくなるし、テレビにも頼りたくないので
一緒にクッキーを作ることにしました。（息子は邪魔専門･･･。）

今日もマクロビ仕様です。
基本の生地を少し応用して柚子クッキーとココアクッキーを作りました。
生地には初めて葛粉を１割ほど混ぜて焼いてみました。
うわさどおり歯ごたえがさくさくホロホロとしてとてもお気に入りです。

柚子クッキーには先週実家からたくさんもらってきた柚子の皮を細かく刻んで混ぜ込みました。
皮は薄切りにして冷凍庫に、実は生姜と一緒にはちみつ漬けに。
種はこれから焼酎につけて化粧水にする予定です。
柚子クッキー、柚子の苦味と香りでかなり美味しく出来ました。
まだまだ皮は冷凍庫にあるので、リピートしてしまいそうです♪

子どもたちがお昼寝中の今は、甘酒をお供にのんびり中。
甘酒にはこの赤いホーローのカップが便利です。
たくさん作って冷蔵庫にストックしてある甘酒をこのカップに注ぎ、少し水で薄めて
そのまま火にかけて、あたたまったらＯＫ！
小鍋とカップの一人二役です。
ただし、持つときと飲むときは熱いので火傷に要注意！

そのまま火にかけられるホーローの良さを知って、我が家にも少しずつ増えてきました。
野田琺瑯のホワイトシリーズに一人だけ混じってこの赤いカップがいます。
これにはピチッっとしまる蓋もついていて液ダレしないので、ちょっと出かけるときに
お茶を入れていったり何かと便利です。

今日は雨の中、草野心平さんの生家のある小川に行ってきました。
心平さんの没後２０回忌『心平忌』のゲストにＮＵＵさんがまたやってくるからです。

ＮＵＵさんの唄との出会いは今年の夏ごろ。
心地よいのびやかでかわいらしい声がとっても気持ちよくて
ＣＤを買ってよく聴くようになりました。
そんなときにお寺からお便りが届いて『10月26日にＮＵＵさんのライブがあります。』
と書いてあるでは！！！
ＮＵＵさんがいわきに来る！しかも自分のうちのお寺に！
ということで生のＮＵＵさんに会って唄を聴くことが出来ました。
ＣＤなんかよりずっとずっと気持ちの良い唄声でいつまでも感動が続いています。

そんなＮＵＵさんにまた会えるんだから、雨でも行ってやる！と
今度は子どもたちも一緒に行ってきました。
今回は心平さんを偲んでということなので、心平さんの詩の朗読などもあって
前回のライブとはまた違ったものでした。
子どもがうるさくしてご迷惑をかけるのでは、と内心ひやひやだったのですが、
時間も40分ほどだったのでなんとか大丈夫。
終わってから少しお話もさせてもらったり、カエルのかたちの楽器で子どもと遊んでくれたり、
そして「子どもたちが『小鳥とさるすべり』の唄が大好きなんです。」と何気なく言うと、
「じゃぁ１番だけ唄っちゃおうかな！」と私たち家族４人だけのために
目の前で座って唄ってくれました！！
もううれしくって体中が熱くなってくる感じ。
いつもは踊りながら唄っている娘ですが、緊張して固まっていました。


ありがとう、ＮＵＵさん♪

今日は娘の三歳の誕生日です。
三年前のことを思うと色々な思いが、どぶぁ〜っと溢れてきて自分でも整理できない感じです。
（息子の誕生日のときにはこんな感じではない･･･。ごめんよ。）

娘に「好きな食べ物なぁに？」と聞くと、
最近は「さんま(塩焼き）」「きゅうり（切らずにそのままかじりたいらしい）」
と答えるので、
今日は秋刀魚とＣＭを見るといつも「美味しそう〜」というクリームシチュー。
ケーキは小さめのスポンジケーキを作って娘にデコレーションしてもらいました。

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今日のごはん
雑穀（ひえ麦あわ）入り玄米ごはん　シチュー
秋刀魚の塩焼きと大根おろし　切干大根とひじきの煮物
バースデー苺のケーキ
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すっかり秋らしい季節になって、夕方になるとちょっと肌寒くてもう一枚重ねたくなる日が続いています。
自分のことはわかるからいいのだけど、子どもたちの服の調節が難しいです。
お昼寝から起きて、上に何を着せればいいの？私は寒いけど子どもはそれほど寒くないのかも？と悩んでみたり。
まだ暖房には頼りたくないし難しいところです。

先日のお休みには息子の服を調達に行ってきました。
去年の今頃はまだロンパースなどを着ていたので、トレーナー類など暖かいものを。
家の中では娘のお下がりのピンクのものなど着せちゃってますが、可愛そうなので。

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今日のごはん
野菜たっぷり鍋
昨日のごはん
ひえ入り玄米ごはん　白菜ねぎ里芋のお味噌汁
鶏の唐揚げ　ルッコラと水菜とトマトのサラダ
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１歳２ヶ月になった息子はすっかりたくましい男になった。
歩くどころか、走ったり、ぐるぐるまわったりするのもお手のもん。
なんと１ヶ月前にでんぐり返しまでマスターした。
ちょっと前までは娘におもちゃを取られてもぽや〜っとしていたのに、今ではなんでも奪い返して、娘を泣かせています。

言葉もだんだん増えてきて
「ばっば〜い（バイバイ）」「ワンワン」「まん（アンパンマン）」。
そして今日は「じゅっちゅ（ジュース）」と言えるようになりました。

やはり下の子は上の子を見てなんでも吸収してくれるので、その点は楽かも。
娘に感謝しないといけません。

昨日は十五夜でした。
夕方３人でススキと萩を取りがてらお散歩。
ふたりとも両手に持ったすすきを振りながら、楽しそうに月に話しかけてました。
「おつきさま〜、これ取ってきたよ〜。」

今日のおやつは
フライドポテトとおさつチップス。
なるべく手作りしたいものです。

それにしても、いつもながらの久しぶりの更新。
更新するのが面倒で･･･。

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今日のごはん
玄米　もずくのお味噌汁　納豆　ホッケ
春雨とひじきのサラダ　切干大根のマリネ　人参とこんにゃくと小松菜の白和え
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もう1週間前になるけれど友達とお料理教室に参加しました。
生まれて初めての体験です。
場所はいつもお買い物に行っている自然食品のお店「善林庵」さんです。
マクロビオティックのお料理で、今回はすい臓がテーマでした。
マクロビを実践しているわけではないし、これからもやっていける自信はないのですが、
少しでも生活に取り入れられたり、知っているだけでも違うかなと思って
思い切って参加してみたのです。

メニューは
・ひえとかぼちゃのおかゆ
・しぐれ味噌
・玉ねぎと車麩の煮物
・キャベツのクリームスープ

感想はというと、とても美味しかったし楽しかったし、来月も参加しようかなと考えています。
ずっと子どもとの生活だったので、久しぶりに社会に出た感じで刺激をビンビン受けました。
マクロビのことはわからなくても、参加している皆さんが食のこと、健康のこと、
そして家族のことを真剣に考えているのが伝わってきて、
その空気に触れるだけで私も家族のために頑張れると思うのです。
善林庵ではよく「食は命なり」という言葉を使われます。
自分自身が口に運ぶものすべてが体に入り、血となり肉となり、自分の体を支えるわけです。
しかも子どもは自分では食べるものは選べないわけだから、親の責任です。
時にはコンビニのお弁当を食べたり、添加物が入ったお菓子をバクバク食べてしまうことも
あるけど、そのときはこの言葉を思い出して反省しなくては。
月に１度のペースで参加して、刺激をもらって、自分の食生活を反省して、正していけたら
と思います。
すべては家族の健康のためですから。

継続することは本当に難しい。
早起きも運動もこのブログさえも。
ここ最近は早起きも出来なくなってしまったし、そのおかげかブログの更新も出来てないし、
体もなんとなくだるくて、それは太ったから･･･？

ひとつを頑張れれば、もうひとつも頑張れる。
全部つながっているんだ。

先週からお風呂上りに腹筋50回とストレッチを続けている。
そうしたら、今日は５時に起きれた。
久々の早起きで今頭ぼんやりフラフラだけど。

子どもの頃はやらされていたことがほとんどだったけど、でも今の私より立派だった。
きっと大人になって私は自分に甘くなったんだ。
ここから抜け出そう。